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怀孕很多食物都不能吃其实危险的是这3种,孕妈
来源:http://www.loptea.cn  日期:2019-06-15

  相信不少孕妈都对自己的老公或者闺蜜抱怨过,在怀孕期间不仅在行为上要有所注意,就连食物上也有很多禁忌,这个不能吃,那个也不能吃,但是看着好像又很美味的样子,口水早已经是咽了一遍又一遍。

  但其实真正容易导致胎儿出现危险的主要是这3种食物,另外的只要控制住 入量,不要贪吃是没有关系的。

  第一种食物:没有消毒的牛奶或奶制品

  准妈妈们最好不要饮用没有采取消毒工作的牛奶或者奶制品,因为这类食物可谓是微生物的聚集地,很容易滋生出大量的细菌等,所以在购买的时候一定要看好产品是否经过了消毒处理。

  第二种食物:生的食物

  生的食物有很多,比如生鱼片、生扇贝等等,这类怀孕很多食物都不能吃其实危险的是这3种,孕妈食物将其本身的口感保存得很好,吃起来很是鲜嫩美味。但这些却并不适合孕妈们食用,因为这类食物上通常含有很多的微生物,经常吃很可能会导致出现消化不良或者腹泻,严重还可能会造成感染,这对胎宝的发育都是非常不利的。

  小贴士:孕妇除了生的食物不要吃以外,没有完全煮熟的食物也尽量不要食用,比如溏心蛋或者5分熟的牛排等,要是吃了这些也可能会给细菌有机可乘,到时候可就后悔莫及了。

  第三种食物:酒类

  除此之外,准妈妈在怀孕期间也不适合饮酒,不论是啤酒还是红酒都要尽可能的做到一滴不沾,就算是酒精度数很低的酒孕妇也不能饮用,因为这不仅会伤害到自己的身体,对胎宝的发育也是具有很大的负面作用。更重要的是,在孕期饮酒除了会阻碍身体对营养物质的消化吸收,还会给肝脏造成很大的负担,得不偿失。

  以上就是准妈妈在怀孕期间不能碰的3种食物,虽然它们的口感很美味,但是为了肚子中的胎儿着想,孕妈们还是尽量控制住自己吧。