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谁做代孕妈妈:婴儿辅食食谱,宝宝吃了长高个

文章来源:http://www.loptea.cn  发布日期:2019-04-19

  随着宝宝一天天长大,光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间,另外还应给予宝宝一些固体实物,就是我们所说的辅食。给婴儿添加辅食一定马虎不得,过粗过细对宝宝吸收都不利。

  婴儿辅食食谱,宝宝吃了长高个,是补锌补钙的好帮手

  

  苹果酪

  食材:苹果,甜奶酪,面粉,白糖、橄榄油适量

  1、苹果洗净去皮切成片儿,放入盐水中浸泡。

  2、面粉中加入甜奶酪和白糖搅,加水搅成稀糊状。

  3、起油锅,将苹果片裹上,的西面湖,下锅煎黄取出,再放入微波炉加热二分钟,是里面的苹果更烂。

  

  木瓜炖银耳汤

  原料:青木瓜,银耳适量,冰糖适量

  1、将木瓜洗净后去籽切块,放在碗中谁做代孕妈妈:婴儿辅食食谱,宝宝吃了长高个

  2、用温开水把银耳泡发,去掉根儿。

  3、将冰糖洒在银耳上,放入木瓜用大火煮熟即可。

  功效:有助于宝宝消化吸收。

  西红柿牛肉面

  准备食材:瘦牛肉,婴儿面条,西红柿

  1、先将牛肉切块,再剁碎,加入淀粉,一点点水,搅拌均匀。

  2、西红柿煮一下去皮,选一半西红柿切丁。

  

  3、热油锅,放入西红柿炒一下,炒出汁后加一碗水。

  4、水开后,下面条(把面条掰碎),再加入牛肉快速搅拌,烧开就可以了。

  牛肉蛋白质高达20%,血红素铁量三者最高,同时富含锌硒和维生素B,身体瘦弱的宝宝很合适。

  我是李良(biergao101),在青少年儿童体质研究中心工作5年,身高管理专家


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